Como Preparar Iogurte Frozen com Banana e Granola

Para preparar um delicioso iogurte frozen com banana e granola, você vai precisar de alguns ingredientes simples e saudáveis. Comece separando uma banana madura, iogurte natural sem açúcar e granola de sua preferência.

Passo 1: Congelar a Banana

O primeiro passo é descascar a banana e cortá-la em rodelas. Em seguida, coloque as rodelas de banana em um recipiente e leve ao freezer por algumas horas, até que fiquem congeladas.

Passo 2: Preparar o Iogurte Frozen

Em um liquidificador, adicione o iogurte natural sem açúcar e as rodelas de banana congeladas. Bata bem até obter uma mistura cremosa e homogênea.

Passo 3: Montar o Iogurte Frozen

Em um copo ou tigela, coloque uma camada da mistura de iogurte e banana. Em seguida, adicione uma camada de granola por cima, criando assim as camadas do iogurte frozen.

Passo 4: Finalizar e Servir

Para finalizar, adicione mais uma camada da mistura de iogurte e banana e finalize com uma generosa porção de granola por cima. Sirva imediatamente e aproveite essa deliciosa e saudável sobremesa.

Dicas Extras

Você pode adicionar outros ingredientes à sua receita de iogurte frozen, como frutas vermelhas, mel, castanhas ou até mesmo chocolate em pó. Use a criatividade e crie combinações deliciosas!

Benefícios do Iogurte Frozen com Banana e Granola

Essa sobremesa é uma opção saudável e nutritiva, rica em fibras, proteínas e vitaminas. Além disso, o iogurte frozen é uma excelente alternativa para os dias quentes, sendo refrescante e saboroso.

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