Como Preparar Iogurte Frozen com Banana e Granola
Para preparar um delicioso iogurte frozen com banana e granola, você vai precisar de alguns ingredientes simples e saudáveis. Comece separando uma banana madura, iogurte natural sem açúcar e granola de sua preferência.
Passo 1: Congelar a Banana
O primeiro passo é descascar a banana e cortá-la em rodelas. Em seguida, coloque as rodelas de banana em um recipiente e leve ao freezer por algumas horas, até que fiquem congeladas.
Passo 2: Preparar o Iogurte Frozen
Em um liquidificador, adicione o iogurte natural sem açúcar e as rodelas de banana congeladas. Bata bem até obter uma mistura cremosa e homogênea.
Passo 3: Montar o Iogurte Frozen
Em um copo ou tigela, coloque uma camada da mistura de iogurte e banana. Em seguida, adicione uma camada de granola por cima, criando assim as camadas do iogurte frozen.
Passo 4: Finalizar e Servir
Para finalizar, adicione mais uma camada da mistura de iogurte e banana e finalize com uma generosa porção de granola por cima. Sirva imediatamente e aproveite essa deliciosa e saudável sobremesa.
Dicas Extras
Você pode adicionar outros ingredientes à sua receita de iogurte frozen, como frutas vermelhas, mel, castanhas ou até mesmo chocolate em pó. Use a criatividade e crie combinações deliciosas!
Benefícios do Iogurte Frozen com Banana e Granola
Essa sobremesa é uma opção saudável e nutritiva, rica em fibras, proteínas e vitaminas. Além disso, o iogurte frozen é uma excelente alternativa para os dias quentes, sendo refrescante e saboroso.